今月のメニュー｜株式会社ハロージャパン

2026年1月のメニュー

			木1月1日	金1月2日	土1月3日

			元日	年始休業	年始休業

月1月5日	火1月6日	水1月7日	木1月8日	金1月9日	土1月10日

やわらかチキンカツ	野菜たっぷり！ビビンバ	えびかつタルタルソース	佐野名物！黒から揚げ風	ポークジンジャー	オリジナルメニュー
熱量：442kcal タンパク質：14.0g 脂質：17.4g 炭水化物：53.6g 食塩相当量：3.1g	熱量：442kcal タンパク質：19.6g 脂質：22.3g 炭水化物：35.0g 食塩相当量：3.4g	熱量：437kcal タンパク質：14.6g 脂質：21.1g 炭水化物：41.5g 食塩相当量：3.8g	熱量：432kcal タンパク質：16.7g 脂質：22.9g 炭水化物：36.0g 食塩相当量：3.3g	熱量：423kcal タンパク質：16.8g 脂質：23.0g 炭水化物：32.7g 食塩相当量：3.1g

月1月12日	火1月13日	水1月14日	木1月15日	金1月16日	土1月17日

成人の日	スパイシー！タンドリーチキン	ごま味噌焼き肉	和風ハンバーグ	魚のフライハムステーキ	オリジナルメニュー
	熱量：391kcal タンパク質：15.1g 脂質：16.9g 炭水化物：40.1g 食塩相当量：3.3g	熱量：466kcal タンパク質：18.2g 脂質：24.7g 炭水化物：36.3g 食塩相当量：5.4g	熱量：397kcal タンパク質：17.9g 脂質：22.3g 炭水化物：33.8g 食塩相当量：3.9g	熱量：412kcal タンパク質：20.1g 脂質：17.8g 炭水化物：33.3g 食塩相当量：3.9g

月1月19日	火1月20日	水1月21日	木1月22日	金1月23日	土1月24日

甘酢が美味しい！酢豚	とろ～りカツ煮風	鶏の唐揚げフレンチソース	ご飯にピッタリ！豚のしぐれ煮	サクッと！デリチキ＆カレー	オリジナルメニュー
熱量：401kcal タンパク質：10.0g 脂質：18.5g 炭水化物：34.9g 食塩相当量：3.2g	熱量：390kcal タンパク質：13.2g 脂質：19.5g 炭水化物：38.6g 食塩相当量：3.9g	熱量：388kcal タンパク質：18.4g 脂質：23.6g 炭水化物：23.0g 食塩相当量：3.4g	熱量：363kcal タンパク質：19.6g 脂質：15.2g 炭水化物：32.5g 食塩相当量：4.2g	熱量：450kcal タンパク質：14.7g 脂質：25.8g 炭水化物：34.7g 食塩相当量：3.3g

月1月26日	火1月27日	水1月28日	木1月29日	金1月30日	土1月31日

デミグラスハンバーグ	肉じゃがコロッケ	カラフル焼き肉	とり天のねぎ味噌だれ	魚の柚子胡椒風味焼きメンチカツ	オリジナルメニュー
熱量：454kcal タンパク質：17.9g 脂質：22.9g 炭水化物：48.0g 食塩相当量：3.4g	熱量：436kcal タンパク質：10.2g 脂質：20.7g 炭水化物：47.7g 食塩相当量：4.5g	熱量：381kcal タンパク質：14.8g 脂質：19.6g 炭水化物：33.7g 食塩相当量：3.9g	熱量：315kcal タンパク質：15.1g 脂質：12.7g 炭水化物：30.6g 食塩相当量：3.7g	熱量：499kcal タンパク質：19.6g 脂質：26.2g 炭水化物：40.8g 食塩相当量：3.5g

ご飯のカロリー表 ※メニューに表示のカロリーはおかずのみのカロリーです。
	熱量	蛋白質	脂質	炭水化物
ご飯（100g）	156kcal	2.0g	0.2g	34.6g