今月のメニュー｜株式会社ハロージャパン

2025年1月のメニュー2025年2月

		水1月1日	木1月2日	金1月3日	土1月4日

		元日	年始休み	年始休み	オリジナルメニュー

月1月6日	火1月7日	水1月8日	木1月9日	金1月10日	土1月11日

カリカリ食感！ささみ揚げ	ハンバーグ& 海老フライ	ピリッと！うま辛焼き肉	やわらか美味しい！ひれかつ	信州名物！鶏肉の山賊揚げ風	オリジナルメニュー
熱量：433kcal タンパク質：16.6g 脂質：20.2g 炭水化物：41.2g 食塩相当量：3.7g	熱量：489kcal タンパク質：17.9g 脂質：21.5g 炭水化物：50.5g 食塩相当量：4.3g	熱量：418kcal タンパク質：19.4g 脂質：22.9g 炭水化物：32.0g 食塩相当量：3.5g	熱量：426kcal タンパク質：17.0g 脂質：15.6g 炭水化物：48.5g 食塩相当量：3.4g	熱量：417kcal タンパク質：21.0g 脂質：21.9g 炭水化物：28.6g 食塩相当量：4.1g

月1月13日	火1月14日	水1月15日	木1月16日	金1月17日	土1月18日

成人の日	こく旨チーズのコロッケ	すきやき風煮	とり天のチリソース	豚肉のセサミ焼き魚のフライ	オリジナルメニュー
	熱量：448kcal タンパク質：13.9g 脂質：23.1g 炭水化物：42.3g 食塩相当量：3.6g	熱量：405kcal タンパク質：20.3g 脂質：18.2g 炭水化物：35.9g 食塩相当量：5.4g	熱量：310kcal タンパク質：15.1g 脂質：9.2g 炭水化物：38.8g 食塩相当量：4.0g	熱量：468kcal タンパク質：20.7g 脂質：23.9g 炭水化物：36.8g 食塩相当量：3.3g

月1月20日	火1月21日	水1月22日	木1月23日	金1月24日	土1月25日

メンチカツ	鶏唐のわさびフレンチソース	サクッとハムカツ	ビビンバ風焼き肉春巻	キーマカレーコロッケ	オリジナルメニュー
熱量：483kcal タンパク質：17.7g 脂質：22.2g 炭水化物：47.0g 食塩相当量：3.7g	熱量：466kcal タンパク質：18.5g 脂質：26.5g 炭水化物：33.0g 食塩相当量：3.7g	熱量：402kcal タンパク質：15.3g 脂質：20.2g 炭水化物：35.2g 食塩相当量：3.7g	熱量：362kcal タンパク質：14.4g 脂質：15.9g 炭水化物：38.3g 食塩相当量：3.6g	熱量：488kcal タンパク質：14.6g 脂質：26.8g 炭水化物：42.4g 食塩相当量：3.1g

月1月27日	火1月28日	水1月29日	木1月30日	金1月31日

チキン南蛮	豚肉と根菜のごま味噌炒め	シチュードハンバーグ	スパイシーチキンステーキ	ソースとんかつ
熱量：417kcal タンパク質：16.4g 脂質：21.0g 炭水化物：37.0g 食塩相当量：3.9g	熱量：446kcal タンパク質：17.3g 脂質：24.2g 炭水化物：35.9g 食塩相当量：5.6g	熱量：443kcal タンパク質：19.5g 脂質：22.9g 炭水化物：40.9g 食塩相当量：3.6g	熱量：469kcal タンパク質：14.7g 脂質：24.8g 炭水化物：42.3g 食塩相当量：3.6g	熱量：383kcal タンパク質：16.1g 脂質：17.6g 炭水化物：38.0g 食塩相当量：3.7g

ご飯のカロリー表 ※メニューに表示のカロリーはおかずのみのカロリーです。
	熱量	蛋白質	脂質	炭水化物
ご飯（100g）	156kcal	2.0g	0.2g	34.6g