今月のメニュー｜株式会社ハロージャパン

2021年9月のメニュー2021年10月

		水9月1日	木9月2日	金9月3日	土9月4日

		豚丼風煮魚のチリソース	さっくりメンチ	ビビンバ風焼き肉	オリジナルメニュー
		熱量：414kcal タンパク質：20.4g 脂質：19.0g 炭水化物：39.2g 食塩相当量：3.9g	熱量：546kcal タンパク質：21.7g 脂質：27.4g 炭水化物：54.5g 食塩相当量：3.9g	熱量：452kcal タンパク質：25.8g 脂質：20.6g 炭水化物：40.5g 食塩相当量：4.3g

月9月6日	火9月7日	水9月8日	木9月9日	金9月10日	土9月11日

鶏の南部焼きブラックカレーコロッケ	豚の唐揚げ甘酢あんかけ	ハヤシハンバーグ	海老フライマヨチキン	回鍋肉風かきあげ	オリジナルメニュー
熱量：463kcal タンパク質：17.5g 脂質：25.5g 炭水化物：42.5g 食塩相当量：4.0g	熱量：411kcal タンパク質：23.1g 脂質：20.0g 炭水化物：29.5g 食塩相当量：3.9g	熱量：491kcal タンパク質：21.3g 脂質：24.2g 炭水化物：44.7g 食塩相当量：3.3g	熱量：498kcal タンパク質：20.2g 脂質：22.2g 炭水化物：53.8g 食塩相当量：3.7g	熱量：446kcal タンパク質：23.4g 脂質：24.4g 炭水化物：44.6g 食塩相当量：3.4g

月9月13日	火9月14日	水9月15日	木9月16日	金9月17日	土9月18日

味噌とんかつ根菜煮	鶏の唐揚げわさびフレンチソース	味ぽんメンチ焼き魚	酢豚焼きそば	チキンの玉ねぎ甘酢ソース	オリジナルメニュー
熱量：510kcal タンパク質：18.0g 脂質：24.7g 炭水化物：50.7g 食塩相当量：3.3g	熱量：542kcal タンパク質：21.9g 脂質：32.1g 炭水化物：36.7g 食塩相当量：3.3g	熱量：519kcal タンパク質：25.8g 脂質：29.3g 炭水化物：40.5g 食塩相当量：3.9g	熱量：430kcal タンパク質：18.4g 脂質：18.1g 炭水化物：45.3g 食塩相当量：4.1g	熱量：409kcal タンパク質：23.0g 脂質：16.2g 炭水化物：40.9g 食塩相当量：4.1g

月9月20日	火9月21日	水9月22日	木9月23日	金9月24日	土9月25日

敬老の日	お月見ハンバーグ	焼き肉チキンフライ	秋分の日	味噌メンチ焼き魚	オリジナルメニュー
	熱量：478kcal タンパク質：24.1g 脂質：15.9g 炭水化物：57.5g 食塩相当量：3.6g	熱量：444kcal タンパク質：21.3g 脂質：18.0g 炭水化物：46.5g 食塩相当量：4.0g		熱量：404kcal タンパク質：17.5g 脂質：18.1g 炭水化物：40.4g 食塩相当量：3.5g

月9月27日	火9月28日	水9月29日	木9月30日

えびかつ豚肉のねぎ塩焼き	塩マーボー豆腐イカの唐揚げ	かつ&カレー	イタリアンチキンツナ大根
熱量：397kcal タンパク質：19.0g 脂質：17.4g 炭水化物：39.1g 食塩相当量：3.1g	熱量：411kcal タンパク質：21.1g 脂質：21.9g 炭水化物：30.8g 食塩相当量：4.9g	熱量：458kcal タンパク質：18.0g 脂質：19.5g 炭水化物：53.7g 食塩相当量：3.2g	熱量：461kcal タンパク質：21.4g 脂質：24.2g 炭水化物：32.2g 食塩相当量：3.4g

ご飯のカロリー表 ※メニューに表示のカロリーはおかずのみのカロリーです。
	熱量	蛋白質	脂質	炭水化物
普通盛り（250g）	420kcal	6.3g	0.8g	93g
大盛り（300g）	504kcal	7.5g	0.9g	111g