2021年11月のメニュー2021年12月

月11月1日 火11月2日 水11月3日 木11月4日 金11月5日 土11月6日
 写真     写真
魚の利休焼き
そぼろ煮		 鶏の唐揚げ 文化の日 ホワイトカレーハンバーグ 中華風弁当 オリジナルメニュー
熱量：405kcal
タンパク質：22.7g
脂質：18.3g
炭水化物：29.5g
食塩相当量：2.8g		 熱量：467kcal
タンパク質：22.2g
脂質：27.9g
炭水化物：25.7g
食塩相当量：3.8g		 熱量：477kcal
タンパク質：23.2g
脂質：21.0g
炭水化物：45.5g
食塩相当量：3.4g		 熱量：471kcal
タンパク質：24.0g
脂質：22.1g
炭水化物：40.2g
食塩相当量：3.5g
卵乳小麦
卵乳小麦
卵乳小麦
卵乳小麦カニ
月11月8日 火11月9日 水11月10日 木11月11日 金11月12日 土11月13日
          写真
タンドリーチキン
ポテトの包み揚げ		 豚肉の完熟トマトソース ビーフメンチ
シチュー		 ごま味噌チキンカツ 豚丼風煮 オリジナルメニュー
熱量：441kcal
タンパク質：16.1g
脂質：23.1g
炭水化物：41.7g
食塩相当量：3.8g		 熱量：397kcal
タンパク質：20.7g
脂質：18.9g
炭水化物：34.9g
食塩相当量：2.3g		 熱量：549kcal
タンパク質：17.1g
脂質：29.8g
炭水化物：51.4g
食塩相当量：4.1g		 熱量：471kcal
タンパク質：21.9g
脂質：27.8g
炭水化物：22.8g
食塩相当量：3.9g		 熱量：454kcal
タンパク質：19.9g
脂質：18.7g
炭水化物：49.3g
食塩相当量：5.8g		  
卵乳小麦
卵乳小麦落花生
卵乳小麦
卵乳小麦
卵乳小麦カニ
月11月15日 火11月16日 水11月17日 木11月18日 金11月19日 土11月20日
          写真
厚切りハムカツ ハンバーグ＆海老フライ 鶏唐の玉ねぎ甘酢ソース 回鍋肉風
魚の唐揚げ		 とんかつ&カレー オリジナルメニュー
熱量：410kcal
タンパク質：17.4g
脂質：18.0.g
炭水化物：42.4g
食塩相当量：3.4g		 熱量：600kcal
タンパク質：26.6g
脂質：30.0g
炭水化物：55.0g
食塩相当量：4.3g		 熱量：514kcal
タンパク質：22.3g
脂質：30.0g
炭水化物：55.0g
食塩相当量：4.3g		 熱量：393kcal
タンパク質：20.3g
脂質：17.6g
炭水化物：35.8g
食塩相当量：3.4g		 熱量：527kcal
タンパク質：21.2g
脂質：31.4g
炭水化物：37.8g
食塩相当量：3.5g		  
卵乳小麦
卵乳小麦エビ
卵乳小麦
卵乳小麦
卵乳小麦落花生エビカニ
月11月22日 火11月23日 水11月24日 木11月25日 金11月26日 土11月27日
   写真       写真
生姜焼き
えびかつ		 勤労感謝の日 和風弁当 明太子クリーミーフライ 鶏天のわさびおろしあん オリジナルメニュー
熱量：511kcal
タンパク質：20.6g
脂質：26.8g
炭水化物：41.4g
食塩相当量：3.9g		 熱量：411kcal
タンパク質：21.5g
脂質：20.6g
炭水化物：31.1g
食塩相当量：3.1g		 熱量：508kcal
タンパク質：14.9g
脂質：27.5g
炭水化物：50.6g
食塩相当量：5.1g		 熱量：527kcal
タンパク質：23.2g
脂質：28.4g
炭水化物：41.3g
食塩相当量：4.2g
卵乳小麦エビ
卵乳小麦カニ
卵乳小麦
卵乳小麦落花生
月11月29日 火11月30日
         
かつとじ風あんかけ 鶏の照り焼き
麻婆豆腐		      
熱量：473kcal
タンパク質：15.0g
脂質：21.5g
炭水化物：50.7g
食塩相当量：3.2g		 熱量：515kcal
タンパク質：24.2g
脂質：28.0g
炭水化物：38.2g
食塩相当量：3.7g
卵乳小麦
卵乳小麦カニ
ご飯のカロリー表
※メニューに表示のカロリーはおかずのみのカロリーです。 
  熱量 蛋白質 脂質 炭水化物 
普通盛り（250g） 420kcal 6.3g 0.8g  93g
大盛り（300g） 504kcal 7.5g 0.9g 111g