今月のメニュー｜株式会社ハロージャパン

2020年6月のメニュー

月6月1日	火6月2日	水6月3日	木6月4日	金6月5日	土6月6日

タッカルビ風春巻き	ハムカツ焼き魚	ピザコロッケ梅しそめん	鶏ごぼうカツ魚の黒胡椒焼き	プルコギ風いか天	オリジナルメニュー
熱量：482kcal タンパク質：19.6g 脂質：26.4g 炭水化物：52.1g 食塩相当量：3.5ｇ	熱量：457kcal タンパク質：20.7g 脂質：23.3g 炭水化物：35.7g 食塩相当量：2.8ｇ	熱量：408kcal タンパク質：15.3g 脂質：18.8g 炭水化物：42.1g 食塩相当量：3.5ｇ	熱量：479kcal タンパク質：21.6g 脂質：21.5g 炭水化物：41.2g 食塩相当量：3.6ｇ	熱量：463kcal タンパク質：21.7g 脂質：25.7g 炭水化物：42.1g 食塩相当量：3.3ｇ

月6月8日	火6月9日	水6月10日	木6月11日	金6月12日	土6月13日

とんかつ塩麻婆豆腐	チキン南蛮風エビフライ	デミソースメンチ	ビビンバ風焼うどん	ハンバーグささみ揚げ	オリジナルメニュー
熱量：578kcal タンパク質：22.9g 脂質：34.6g 炭水化物：37.7g 食塩相当量：3.5ｇ	熱量：464kcal タンパク質：17.4g 脂質：24.5g 炭水化物：43.8g 食塩相当量：4.3ｇ	熱量：532kcal タンパク質：15.5g 脂質：21.4g 炭水化物：40.9g 食塩相当量：3.5ｇ	熱量：469kcal タンパク質：20.9g 脂質：23.0g 炭水化物：48.9g 食塩相当量：3.9ｇ	熱量：475kcal タンパク質：22.9g 脂質：28.8g 炭水化物：55.2g 食塩相当量：4.2ｇ

月6月15日	火6月16日	水6月17日	木6月18日	金6月19日	土6月20日

胡麻しゃぶ風金平ごぼう	ローストビーフ入り包み揚げ	鶏の唐揚げ	魚の明太子風味焼き	ひれカツ&カレー	オリジナルメニュー
熱量：440kcal タンパク質：17.8g 脂質：23.8g 炭水化物：41.8g 食塩相当量：3.3ｇ	熱量：433kcal タンパク質：19.3g 脂質：21.5g 炭水化物：40.6g 食塩相当量：4.1ｇ	熱量：447kcal タンパク質：25.1g 脂質：28.3g 炭水化物：18.4g 食塩相当量：3.2ｇ	熱量：436kcal タンパク質：23.4g 脂質：19.0g 炭水化物：40.2g 食塩相当量：4.1ｇ	熱量：446kcal タンパク質：21.7g 脂質：21.0g 炭水化物：40.7g 食塩相当量：3.6ｇ

月6月22日	火6月23日	水6月24日	木6月25日	金6月26日	土6月27日

酢鶏焼きそば	魚の変わり揚げ豚肉のセサミ焼き	ハンバーグサルサソース	海老フライ＆生姜焼き	梅風味のチキンカツ	オリジナルメニュー
熱量：452kcal タンパク質：19.3g 脂質：20.2g 炭水化物：44.3g 食塩相当量：4.1ｇ	熱量：459kcal タンパク質：24.6g 脂質：19.2g 炭水化物：42.1g 食塩相当量：3.5ｇ	熱量：506kcal タンパク質：19.8g 脂質：21.4g 炭水化物：46.7g 食塩相当量：4.1ｇ	熱量：528kcal タンパク質：20.9g 脂質：24.2g 炭水化物：53.7g 食塩相当量：3.1ｇ	熱量：447kcal タンパク質：19.2g 脂質：19.5g 炭水化物：46.1g 食塩相当量：3.8ｇ

月6月29日	火6月30日

チーズインメンチ焼き肉	鶏の唐揚げ鮭ハンバーグ
熱量：488kcal タンパク質：20.0g 脂質：26.1g 炭水化物：42.1g 食塩相当量：3.6ｇ	熱量：525kcal タンパク質：22.2g 脂質：31.1g 炭水化物：32.6g 食塩相当量：3.9ｇ

ご飯のカロリー表 ※メニューに表示のカロリーはおかずのみのカロリーです。
	熱量	蛋白質	脂質
普通盛り（250g）	420kcal	6.3g	0.8g
大盛り（300g）	504kcal	7.5g	0.9g