2020年7月のメニュー2020年6月

水7月1日 木7月2日 金7月3日 土7月4日
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塩だれ焼き肉  魚フライのタルタルソース 塩レモン香るささみフライ オリジナルメニュー
熱量：403kcal
タンパク質：22.4g
脂質：20.7g
炭水化物：26.8g
食塩相当量：3.3ｇ		 熱量：491kcal
タンパク質：17.4g
脂質：25.1g
炭水化物：46.1g
食塩相当量：3.1ｇ		 熱量：451kcal
タンパク質：11.6g
脂質：20.4g
炭水化物：00g
食塩相当量：0.0ｇ
卵乳小麦エビ
卵乳小麦エビ
卵乳小麦
月7月6日 火7月7日 水7月8日 木7月9日 金7月10日 土7月11日
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豚肉の大葉味噌炒め デミマヨハンバーグ
エビフライ		 鶏肉のカレー風味唐揚げ ラビオリ
焼き魚 		 豚肉の生姜焼き
イカフライ		 オリジナルメニュー
熱量：448kcal
タンパク質：26.1g
脂質：19.8g
炭水化物：37.3g
食塩相当量：3.5ｇ		 熱量：612kcal
タンパク質：19.1g
脂質：33.2g
炭水化物：57.1g
食塩相当量：4.0ｇ		 熱量：430kcal
タンパク質：24.3g
脂質：27.0g
炭水化物：13.8g
食塩相当量：2.9ｇ		 熱量：310kcal
タンパク質：18.2g
脂質：11.1g
炭水化物：30.2g
食塩相当量：3.0ｇ		 熱量：461kcal
タンパク質：20.8g
脂質：20.3g
炭水化物：50.1g
食塩相当量：3.1ｇ		  
卵乳小麦落花生
卵乳小麦エビ
卵乳小麦カニ
卵乳小麦
卵乳小麦
月7月13日 火7月14日 水7月15日 木7月16日 金7月17日 土7月18日
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ネギ塩チキンカツ
魚の明太風味焼き		 チャプチェ風
麻辣コロッケ		 二層のメンチカツ
シーフードカレー		 辛旨フライドチキン 魚の玉ねぎ甘酢ソース オリジナルメニュー
熱量：404kcal
タンパク質：22.2g
脂質：22.0g
炭水化物：26.7g
食塩相当量：3.8ｇ		 熱量：451kcal
タンパク質：14.7g
脂質：21.9g
炭水化物：42.1g
食塩相当量：3.2ｇ		 熱量：461kcal
タンパク質：17.1g
脂質：23.6g
炭水化物：41.9g
食塩相当量：4.7ｇ		 熱量：438kcal
タンパク質：16.9g
脂質：18.9g
炭水化物：45.3g
食塩相当量：3.1ｇ		 熱量：444kcal
タンパク質：20.9g
脂質：16.2g
炭水化物：51.0g
食塩相当量：4.3ｇ		  
卵乳小麦エビ
卵乳小麦カニ
卵乳小麦落花生エビ
卵乳小麦
卵乳小麦
月7月20日 火7月21日 水7月22日 木7月23日 金7月24日 土7月25日
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エビフライタルタルソース 鶏の唐揚げ
塩ぽん酢うどん		 イタリアンとんかつ  海の日 スポーツの日  オリジナルメニュー
熱量：484kcal
タンパク質：17.5g
脂質：21.4g
炭水化物：51.7g
食塩相当量：3.3ｇ		 熱量：551kcal
タンパク質：25.7g
脂質：32.6g
炭水化物：34.0g
食塩相当量：4.5ｇ		 熱量：465kcal
タンパク質：16.2g
脂質：24.1g
炭水化物：43.2g
食塩相当量：3.3ｇ
卵乳小麦エビカニ
卵乳小麦
卵乳小麦
月7月27日 火7月28日 水7月29日 木7月30日 金7月31日
       
チキンパン粉焼き
ブラックカレーコロッケ		 豚肉の変わり揚げ
西京焼き		 和風おろしハンバーグ
イカカツ		 鶏の唐揚スイートチリソース
 サクサクメンチカツ
焼き魚
熱量：446kcal
タンパク質：17.4g
脂質：23.2g
炭水化物：41.0g
食塩相当量：5.0ｇ		 熱量：479kcal
タンパク質：23.1g
脂質：26.7g
炭水化物：34.3g
食塩相当量：3.6ｇ		 熱量：414kcal
タンパク質：17.5g
脂質：16.8g
炭水化物：47.6g
食塩相当量：4.2ｇ		 熱量：468kcal
タンパク質：21.4g
脂質：22.6g
炭水化物：39.4g
食塩相当量：3.7ｇ		 熱量：465kcal
タンパク質：20.4g
脂質：26.8g
炭水化物：32.2g
食塩相当量：3.5ｇ
卵乳小麦
卵乳小麦エビ
卵乳小麦カニ
卵乳小麦
卵乳小麦エビカニ
ご飯のカロリー表
※メニューに表示のカロリーはおかずのみのカロリーです。
  熱量 蛋白質 脂質
普通盛り（250g） 420kcal 6.3g 0.8g
大盛り（300g） 504kcal 7.5g 0.9g