今月のメニュー｜株式会社ハロージャパン

2021年10月のメニュー2021年9月

				金10月1日	土10月2日

				メンチカツ	オリジナルメニュー
				熱量：447kcal タンパク質：14.4g 脂質：21.7g 炭水化物：45.4g 食塩相当量：3.7g

月10月4日	火10月5日	水10月6日	木10月7日	金10月8日	土10月9日

豚肉の生姜焼きごろっとイカカツ	ザンギ風	魚の磯風味焼きハムとベーコンのミックスフライ	ハンバーグマスタードソース	肉豆腐スパイシーチキンフライ	オリジナルメニュー
熱量：493kcal タンパク質：25.4g 脂質：28.5g 炭水化物：31.8g 食塩相当量：3.8g	熱量：418kcal タンパク質：23.4g 脂質：23.5g 炭水化物：23.0g 食塩相当量：3.5g	熱量：503kcal タンパク質：25.2g 脂質：23.9g 炭水化物：43.9g 食塩相当量：4.4g	熱量：550kcal タンパク質：17.2g 脂質：27.0g 炭水化物：57.1g 食塩相当量：3.5g	熱量：464kcal タンパク質：22.1g 脂質：23.4g 炭水化物：37.9g 食塩相当量：2.9g

月10月11日	火10月12日	水10月13日	木10月14日	金10月15日	土10月16日

和風弁当	豚肉のおろしポン酢かけ	ポークチャップ風	みそピー唐揚げ	カツ&カレー	オリジナルメニュー
熱量：480kcal タンパク質：20.4g 脂質：24.1g 炭水化物：41.0g 食塩相当量：3.8g	熱量：423kcal タンパク質：21.5g 脂質：21.9g 炭水化物：33.3g 食塩相当量：2.8g	熱量：536kcal タンパク質：22.4g 脂質：29.8g 炭水化物：41.2g 食塩相当量：3.3g	熱量：588kcal タンパク質：25.6g 脂質：32.4g 炭水化物：44.9g 食塩相当量：4.3g	熱量：406kcal タンパク質：17.2g 脂質：18.3g 炭水化物：41.9g 食塩相当量：3.5g

月10月18日	火10月19日	水10月20日	木10月21日	金10月22日	土10月23日

ハンバーグきのこソース	紅生姜から揚げ	豚肉の照り焼きサーモンフライ	海老フライオムレツ	黒胡椒炒め	オリジナルメニュー
熱量：503kcal タンパク質：23.8g 脂質：21.0g 炭水化物：51.2g 食塩相当量：3.7g	熱量：551kcal タンパク質：24.4g 脂質：28.9g 炭水化物：43.1g 食塩相当量：4.3g	熱量：388kcal タンパク質：18.9g 脂質：17.9g 炭水化物：35.8g 食塩相当量：3.2g	熱量：529kcal タンパク質：18.6g 脂質：26.2g 炭水化物：52.2g 食塩相当量：3.2g	熱量：421kcal タンパク質：20.4g 脂質：25.2g 炭水化物：26.2g 食塩相当量：2.5g

月10月25日	火10月26日	水10月27日	木10月28日	金10月29日	土10月30日

チキンのオーブン焼き	魚のカレー風味焼き	とんかつ麻婆豆腐	チキン南蛮風	牛カルビコロッケ	オリジナルメニュー
熱量：467kcal タンパク質：15.9g 脂質：26.3g 炭水化物：40.0g 食塩相当量：2.9g	熱量：514kcal タンパク質：27.8g 脂質：24.0g 炭水化物：42.3g 食塩相当量：6.1g	熱量：540kcal タンパク質：18.9g 脂質：34.9g 炭水化物：36.0g 食塩相当量：3.3g	熱量：408kcal タンパク質：24.4g 脂質：16.8g 炭水化物：36.9g 食塩相当量：3.9g	熱量：468kcal タンパク質：14.4g 脂質：21.6g 炭水化物：52.9g 食塩相当量：3.2g

ご飯のカロリー表 ※メニューに表示のカロリーはおかずのみのカロリーです。
	熱量	蛋白質	脂質	炭水化物
普通盛り（250g）	420kcal	6.3g	0.8g	93g
大盛り（300g）	504kcal	7.5g	0.9g	111g