今月のメニュー｜株式会社ハロージャパン

2019年12月のメニュー2019年11月

月12月2日	火12月3日	水12月4日	木12月5日	金12月6日	土12月7日

味噌とんかつ	魚の唐揚げ筑前煮	豚肉のこく旨カレーソース	鶏の唐揚げスイートチリ焼きそば	辛みそ焼き肉	オリジナルメニュー
熱量：513kcal タンパク質：19.3g 脂質：25.9g	熱量：411kcal タンパク質：25.9g 脂質：18.9g	熱量：454kcal タンパク質：19.5g 脂質：25.2g	熱量：433kcal タンパク質：19.9g 脂質：21.6g	熱量：464kcal タンパク質：25.5g 脂質：26.2g

月12月9日	火12月10日	水12月11日	木12月12日	金12月13日	土12月14日

えびフライタルタルソース	豚丼風煮	チーズインメンチカツ	チキンの磯の香揚げ焼き魚	デミグラス煮込み風ハンバーグ	オリジナルメニュー
熱量：462kcal タンパク質：15.7g 脂質：21.4g	熱量：433kcal タンパク質：19.7g 脂質：17.8g	熱量：463kcal タンパク質：13.9g 脂質：24.9g	熱量：352kcal タンパク質：25.3g 脂質：13.9g	熱量：613kcal タンパク質：18.3g 脂質：39.6g

月12月16日	火12月17日	水12月18日	木12月19日	金12月20日	土12月21日

油淋鶏根菜金平	お肉の唐揚げ麻婆豆腐	焼き肉三角春巻き	タンドリーチキンえびかつ	鮭メンチカレー	オリジナルメニュー
熱量：375kcal タンパク質：14.8g 脂質：19.6g	熱量：400kcal タンパク質：23.4g 脂質：19.7g	熱量：449kcal タンパク質：16.2g 脂質：23.3g	熱量：357kcal タンパク質：15.7g 脂質：19.0g	熱量：478kcal タンパク質：15.4g 脂質：26.8g

月12月23日	火12月24日	水12月25日	木12月26日	金12月27日	土12月28日

焼き魚ソースメンチ	鶏の唐揚げ	ハンバーグ＆クリームコロッケ	かつのとろ玉あん	海老フライ魚のカレー風味焼き	オリジナルメニュー
熱量：493kcal タンパク質：24.1g 脂質：24.1g	熱量：551kcal タンパク質：22.0g 脂質：32.1g	熱量：624kcal タンパク質：17.8g 脂質：38.9g	熱量：476kcal タンパク質：22.9g 脂質：20.7g	熱量：539kcal タンパク質：23.0g 脂質：28.3g

月12月30日	火12月31日

年末休み	年末休み

ご飯のカロリー表 ※メニューに表示のカロリーはおかずのみのカロリーです。
	熱量	蛋白質	脂質
普通盛り（250g）	420kcal	6.3g	0.8g
大盛り（300g）	504kcal	7.5g	0.9g