今月のメニュー｜株式会社ハロージャパン

2025年12月のメニュー2025年11月

月12月1日	火12月2日	水12月3日	木12月4日	金12月5日	土12月6日

キャベツメンチカツ	カラフル生姜焼き	宮崎名物！チキン南蛮	豚肉のごまソース	ささみカツ& キーマカレー	オリジナルメニュー
熱量：422kcal タンパク質：15.3g 脂質：17.6g 炭水化物：47.4g 食塩相当量：3.7g	熱量：480kcal タンパク質：15.7g 脂質：27.0g 炭水化物：37.9g 食塩相当量：4.8g	熱量：410kcal タンパク質：17.0g 脂質：18.9g 炭水化物：42.2g 食塩相当量：4.0g	熱量：405kcal タンパク質：18.4g 脂質：23.0g 炭水化物：24.1g 食塩相当量：3.6g	熱量：382kcal タンパク質：18.1g 脂質：17.7g 炭水化物：34.8g 食塩相当量：3.2g

月12月8日	火12月9日	水12月10日	木12月11日	金12月12日	土12月13日

リコピンたっぷり！ポークチョップ	ハンバーグシャリビアンソース	こく旨みそが美味しい魚のみそ煮風	スパイシー！鶏のカレー風味竜田	やわらかひれかつ	オリジナルメニュー
熱量：494kcal タンパク質：16.7g 脂質：27.9g 炭水化物：39.6g 食塩相当量：3.0g	熱量：437kcal タンパク質：18.4g 脂質：23.6g 炭水化物：37.4g 食塩相当量：3.1g	熱量：491kcal タンパク質：21.7g 脂質：19.7g 炭水化物：51.7g 食塩相当量：3.6g	熱量：425kcal タンパク質：19.8g 脂質：23.3g 炭水化物：29.4g 食塩相当量：4.3g	熱量：323kcal タンパク質：16.9g 脂質：12.9g 炭水化物：31.9g 食塩相当量：3.6g

月12月15日	火12月16日	水12月17日	木12月18日	金12月19日	土12月20日

サクサク衣のフライドチキン	豚肉のパン粉焼き春巻き	えびかつチャプチェ風	ピリ辛焼き肉	チキンステーキ	オリジナルメニュー
熱量：365kcal タンパク質：14.5g 脂質：12.4g 炭水化物：44.4g 食塩相当量：3.0g	熱量：388kcal タンパク質：14.6g 脂質：22.0g 炭水化物：29.7g 食塩相当量：3.4g	熱量：391kcal タンパク質：18.5g 脂質：17.8g 炭水化物：35.9g 食塩相当量：3.2g	熱量：396kcal タンパク質：13.3g 脂質：21.7g 炭水化物：33.1g 食塩相当量：3.7g	熱量：414kcal タンパク質：17.4g 脂質：21.8g 炭水化物：32.9g 食塩相当量：4.4g

月12月22日	火12月23日	水12月24日	木12月25日	金12月26日	土12月27日

おろしポン酢かつ	ごまが香ばしい！魚の利休焼き	みんな大好き！鶏の唐揚げ	ハンバーグ& 海老フライ	味がしみしみ！豚丼	オリジナルメニュー
熱量：497kcal タンパク質：15.8g 脂質：25.4g 炭水化物：48.4g 食塩相当量：3.7g	熱量：409kcal タンパク質：14.8g 脂質：19.9g 炭水化物：39.3g 食塩相当量：3.9g	熱量：397kcal タンパク質：18.0g 脂質：22.8g 炭水化物：26.4g 食塩相当量：3.2g	熱量：374kcal タンパク質：16.3g 脂質：16.3g 炭水化物：35.9g 食塩相当量：4.5g	熱量：410kcal タンパク質：19.6g 脂質：17.4g 炭水化物：40.0g 食塩相当量：4.5g

月12月29日	火12月30日	水12月31日

年末休み	年末休み	大晦日

ご飯のカロリー表 ※メニューに表示のカロリーはおかずのみのカロリーです。
	熱量	蛋白質	脂質	炭水化物
ご飯（100g）	156kcal	2.0g	0.2g	34.6g