今月のメニュー｜株式会社ハロージャパン

2018年10月のメニュー2018年9月

月10月1日	火10月2日	水10月3日	木10月4日	金10月5日	土10月6日

とんかついもっこ煮	プルコギ風魚の南部揚げ	カニクリームコロッケ	ブラウンソース煮込み	チキンカツ (レモン塩麹風味)	オリジナルメニュー
熱量：441kcal タンパク質：18.4g 脂質：19.9g	熱量：431kcal タンパク質：22.4g 脂質：23.0g	熱量：404kcal タンパク質：14.9g 脂質：22.0g	熱量：482kcal タンパク質：19.4g 脂質：26.4g	熱量：424kcal タンパク質：17.4g 脂質：22.5g

月10月8日	火10月9日	水10月10日	木10月11日	金10月12日	土10月13日

体育の日	ちょっとお得なトリプルメイン	お肉の唐揚げ魚のカレー風味焼き	焼き鳥風照り焼きかきあげ	ビビンバ風魚のフライ	オリジナルメニュー
	熱量：527kcal タンパク質：19.7g 脂質：31.5g	熱量：427kcal タンパク質：21.6g 脂質：21.7g	熱量：555kcal タンパク質：23.2g 脂質：31.7g	熱量：458kcal タンパク質：21.3g 脂質：23.5g

月10月15日	火10月16日	水10月17日	木10月18日	金10月19日	土10月20日

とろーりチーズインメンチ	鶏の唐揚げ(カレー味) 豚肉の生姜焼き	すき煮風魚の変わり揚げ	豚肉のチリソースかけ	魚の味噌あんかけ	オリジナルメニュー
熱量：518kcal タンパク質：22.1g 脂質：29.5g	熱量：509kcal タンパク質：23.8g 脂質：29.9g	熱量：381kcal タンパク質：21.5g 脂質：17.1g	熱量：397kcal タンパク質：18.3g 脂質：17.7g	熱量：481kcal タンパク質：21.3g 脂質：24.3g

月10月22日	火10月23日	水10月24日	木10月25日	金10月26日	土10月27日

エビフライ昆布の煮物	ひれかつきのこ入りカレー	ねぎ塩焼き肉	チキン南蛮風	イタリアンハンバーグ根菜金平	オリジナルメニュー
熱量：428kcal タンパク質：14.9g 脂質：22.1g	熱量：474kcal タンパク質：19.1g 脂質：23.0g	熱量：460kcal タンパク質：20.0g 脂質：23.0g	熱量：507kcal タンパク質：24.3g 脂質：26.9g	熱量：422kcal タンパク質：13.6g 脂質：19.1g

月10月29日	火10月30日	水10月31日

回鍋肉いか野菜カツ	魚の利休焼き	鶏の唐揚げ焼きそば
熱量：526kcal タンパク質：18.4g 脂質：29.5g	熱量：473kcal タンパク質：22.9g 脂質：24.6g	熱量：422kcal タンパク質：19.2g 脂質：21.9g

ご飯のカロリー表 ※メニューに表示のカロリーはおかずのみのカロリーです。
	熱量	蛋白質	脂質
普通盛り（250g）	420kcal	6.3g	0.8g
大盛り（300g）	504kcal	7.5g	0.9g